Ketua TP-PKK Parimo Imbau Warga Jaga Kesehatan dengan Mengkonsumsi Sayur dan Buahan

Berita Keren | Ketua TP-PKK Kabupaten Parigi Moutong (Parimo) Dra. Hj. Noor Wachida Prihartini menghimbau kepada masyarakat agar menjaga kesehatan.

Menurutnya, karena saat ini Parigi Moutong kondisi cuaca ekstrim, kadang cuaca panas terkadang pula cuaca dingin akibat Hujan.

“Saat ini cuaca panas kadang kalau Pagi dingin sekali karena ini cuaca ekstrim. Alhamdulillah Parigi Moutong masih diturunkan hujan, ditempat lain sudah beberapa bulan tidak pernah hujan termasuk Jakarta suhu tinggi karena panasnya. Kita harus menjaga, kalau dirasa cuaca tidak enak boleh pakai masker,” kata Noor Wachida saat menyerahkan bantuan beras kepada masyarakat penerima manfaat bertempat di Auditorium Kantor Bupati Parigi Moutong, Senin (2/10/2023).

Noor Wachida menyebut, kesehatan adalah nomor satu, walaupun banyak uang dan banyak harta tetapi kalau sakit pasti uang dan harta akan habis, tetapi kalau sehat walaupun uang cukup untuk makan sehari hari pasti masih bisa beraktivitas dan bisa menambah penghasilan.

Bunda PAUD itu juga menyarankan agar masyarakat banyak mengkonsumsi sayur dan buah buahan.

“Ayo bapak ibu cuaca panas seperti ini perbanyak makan sayur dan buah. Banyak di sekitar kita buah buahan seperti pisang, pepaya, jambu dan lain sebagainya, apalagi jika ditambahkan dengan sayur kelor dapat menambah gizi,” ucapnya.

Dia juga menghimbau kepada masyarakat untuk perbanyak menanam pohon kelor. Sebab katanya, kelor banyak Vitamin C-nya apalagi dimasak kuah bening di konsumsi setiap hari sudah pasti membantu menambah Vitamin C.

“Mengapa kita butuh vitamin C? karena kita butuh stamina yang kuat, dan vitamin C yang ada di daun kelor luar  biasa khasiatnya, airnya bisa di minum dan tulangnya bisa dimakan oleh Lansia dan anak anak serta semua keluarga bisa konsumsi daun kelor,” pungkasnya.(***)